跳长绳的要点：A:摇绳者的摇绳技术；摇绳者和跳绳者的配合 B:跳绳者的启动时机 C:跳绳者的跳跃位置 D:跳绳者的衔接动作答案: 摇绳者的摇绳技术；摇绳者和跳绳者的配合 ; 跳绳者的启动时机; 跳绳者的跳跃位置; 跳绳者的衔接动作

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